Семечки — не модно, но полезно!

02 Фев 2010 Модница Рубрика: Модные диеты Комментарии отключены

«Лузганье» семечек на улице и в обществе считается процессом не приличным и оно понятно — не эстетично как то. Но дома за просмотром какой нибудь телепередачки почему бы и нет, тем более что это очень даже полезно.
Семена подсолнечника богаты витаминами, которые укрепляют кожный покров и слизистые оболочки, нормализуют кислотно-щелочное равновесие. Богаты растительными жирами и жирорастворимыми витаминами — А, D и Е, а витамин Е замедляет процессы старения.

Модная разгрузочная диета

10 Ноя 2009 Стилист Рубрика: Модные диеты 1 отзыв »

Модная диета
Это элементарно! За неделю можно скинуть 2 кг. Основной принцип — все эти (и только эти) продукты употреблять ежедневно.

  1. куриное мясо
  2. яйцо
  3. кефир
  4. помидоры
  5. огурцы
  6. кабачки
  7. капуста (цветная, белокочанная)
  8. баклажаны
  9. грибы
  10. яблоки

Читать полностью »